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  • 85%

    Duermen mejor

    Un estudio publicado en Journal of Alternative and Complementary Medicine (2004) reveló que el 85% de los participantes mejoraron la calidad de su sueño tras usar una alfombrilla de grounding durante 8 semanas.

  • 75%

    Reducción del dolor crónico

    Según un estudio en Journal of Inflammation Research, el 75% de las personas con dolor crónico reportaron menos dolor después de un mes practicando grounding, gracias a la reducción de la inflamación.

  • 80%

    Más calma y mejor ánimo

    El grounding ayuda a equilibrar los niveles de cortisol, lo que reduce el estrés y eleva el estado de ánimo, como lo demostró un estudio en Journal of Inflammation Research.

Como funciona la Conexión a Tierra?


La Tierra está cargada con millones de electrones libres que actúan como antioxidantes naturales.

Cuando nos desconectamos de ella por el uso de calzado sintético, edificios y tecnología, nuestro cuerpo acumula estrés eléctrico e inflamación.

El grounding o conexion a tierra se consigue utilizando productos como una sabana o un tapete de conexión a tierra, los cuales tienen fibras conductoras, generalmente hilos de plata, entrelazados en el tejido.

Estas fibras permiten que los electrones de la Tierra fluyan libremente hacia el cuerpo mientras duermes.

La sábana o tapete incluye un cable con una clavija especial que solo utiliza el pin de conexión a tierra del enchufe (no transmite electricidad).


Mientras duermes, tu cuerpo se sincroniza con la energía de la Tierra, liberando el exceso de carga eléctrica y regulando tus ritmos biológicos.

Es un proceso natural, seguro y respaldado por estudios científicos que demuestran mejoras en la calidad del sueño, inflamación y bienestar general.



Beneficios del grounding

  • Mejora el sueño

    El grounding mejora el sueño al normalizar los ritmos circadianos, bajar los niveles de cortisol y reducir el estrés.

  • Aumento de la energía

    Los entusiastas del grounding afirman haber aumentado su energía y vitalidad gracias a la mejora del sueño, la reducción de la inflamación y el equilibrio de las cargas eléctricas.

  • Control de la tensión arterial

    Las investigaciones del Dr. Stephen T. Sinatra y Clint Ober sugieren que el grounding regula la tensión arterial y favorece la salud cardiovascular.

  • Reducción de la inflamación

    Estudios del Dr. Gaétan Chevalier demuestran que el grounding disminuye significativamente la inflamación y potencia las respuestas inmunitarias.

  • Alivio del dolor

    El grounding contribuye a aliviar el dolor crónico y aumentar el bienestar al equilibrar la carga eléctrica del cuerpo, y reducir la sensación de dolor.

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Descubre la Ciencia del Grounding

Conoce cómo la conexión con la Tierra puede transformar tu salud y bienestar. Mira “The Earthing Movie: La notable ciencia de la puesta a tierra”, un documental completo que revela los beneficios comprobados de esta práctica natural y accesible para todos.

Mira el Documental

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